요오드 챙겨먹어요. 갑상선영양제 티컨트롤

 

코로나 19가 길어짐에 따라 저는 요즘 건강에 신경을 쓰고 있습니다.아이들은 긴급보육으로 어린이집에 가지 못하고 집에서 케어를 해야 하고 피곤하고 지치기 쉬운 상황이라 건강에 유의해야 한다고 생각했죠.

제가 아프면 정말 큰일날 것 같아요.

아이들 건강도 챙기고 밥과 간식을 챙겨주다 보면 하루가 훌쩍 가죠.

저는 건강을 위해 다양한 영양제를 섭취하고 있어요.평소에식사를다양하게해야하는데그게쉽지않아서부족한부분이생기니까영양제를잘챙겨야겠다고생각을했어요.최근에는 갑상선 영양제 티 컨트롤 요오드도 먹고 있습니다.

갑상선 호르몬은 몸의 대사의 속도를 조절하는 역할을 하기 때문에 필수적인 호르몬이라고 합니다.만약 부족하면 에너지를 제대로 만들 수 없어서 정상적인 생활을 할 수 있다고 합니다만.

친정어머니가 갑상선 수술을 해서 저는 더욱 갑상선 영양제를 잘 관리해야겠다고 생각했습니다.

저도 건강 검진에서 검사를 했더니 갑상선에 아주 작은 결절이 있다고 했습니다.평소에 관리를 잘 해야 되기 때문에 관리를 잘 하려고 노력하는 편입니다.

갑상선에는 요오드가 들어 있는 음식을 섭취하는 것이 좋다고 하더군요.

미역, 다시마 같은 요오드가 풍부한 음식을 먹지만, 음식으로 먹기에는 아무래도 한계가 있잖아요.

티콘트롤 요오드는 간편하게 하루 1알로요드의 영양제를 섭취할 수 있어 좋아요.

갑상선에는 나이에도 수술을 하는 사람도 있기 때문에 관리를 게을리해서는 안 됩니다.

티 컨트롤 요오드는 갑상선 건강을 위한 프리미엄 건강 기능 식품입니다.건조효모 유래의 요오드를 1일 섭취량 기준으로 1000ug 넣었다고 합니다.기타 가공품이 아닌 식품의약품안전처 인증을 받은 건강기능식품이므로 안심하고 드실 수 있습니다.

갑상선 영양제로 갑상선의 건강을 위한 예방 목적으로 섭취할 수 있는데요. 60정이 들어 있고 하나로 2개월 먹을 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증, 항진증 모두 섭취를 할 수 있는 제품입니다.

요오드는 갑상선 호르몬인 T4와 T3를 구성하는 필수 성분입니다.요오드 결핍 시에는 갑상선 기능 저하증, 항진증, 결절, 바세도우병 등의 갑상선 자가 면역 질환이 발생할 수 있습니다.

저도 결절이 생기고 나서 주기적으로 추적 관찰을 하기 때문에 정말 꽤 신경이 쓰입니다. (´;ω;`)

그러면 진짜 미리 관리하는 게 최고구나라는 생각이 들더라고요.

해조류 등의 음식으로 보충되는 요오드 성분은 90% 이상이 소변으로 배출되기 때문에 대부분 요오드 결핍이 된대요.한국인 성인의 요오드 상한 섭취량은 2.4mg(2400ug)이라고 합니다.평소 요오드를 많이 섭취하는 정상적인 분들도 갑상선 호르몬 농도가 저하되어 갑상선 저하증을 유발한다는 보고도 있다고 꾸준히 갑상선 영양제를 섭취하고 관리할 필요가 있을 것입니다.

요오드는 갑상선 호르몬인 T4와 T3를 구성하는 필수 성분입니다.저는 지난 번 검사에서 T4 수치가 조금 부족한 것을 알게 되었습니다. (´;ω;`)

그래서 좀 더 티컨트롤 요오드를 잘 먹어야겠다고 생각을 합니다

갑상선 기능 항진증 환자를 대상으로 한 연구로, 요오드 투입 시 갑상선 호르몬 분비를 감소시킴으로써 갑상선 기능을 조절하는데 영양을 주고, 갑상선 치료와 갑상선 준비 시 유용한 치료법임이 밝혀지고 있다고 합니다.

평소에 잘 챙기는 습관이 정말 중요한 것 같아요.요오드를 섭취하면 갑상선 항진증이 되지 않을까 걱정하시는 분도 있을 것입니다만.저도 그랬어요.

그러나 요오드를 고용량 복용한 경우 드물게 항진증이 되는 경우가 있지만, 이것은 자율 기능성 갑상선 결절이 있는 경우 뿐이라고 합니다.매우 희박하지만, 이 경우는 의사와 반드시 상담 후 복용해야 합니다.

한국의 경우 요오드 과잉섭취라는 이야기도 들었는데, 저도 미역국을 좋아해서 자주 먹거든요.그래서 따로 요오드를 복용해야 하나 하는 생각도 들기도 했습니다.

그러나 아까도 말했지만 90% 이상이 소변으로 배출되기 때문에 체내에 거의 흡수되지 않는다고 하네요.갑상선 영양제를 먹지 않으면 안 되는 이유도 여기에 있는 것 같습니다.

단 요오드를 섭취해서는 안 되는 경우도 있습니다.이는 수술 후 요오드 치료를 받을 때는 별도로 요오드를 섭취할 필요가 있다는 것이므로 반드시 기억하시기 바랍니다.

티 컨트롤 요오드는 간편하게 먹으면서 갑상선 관리를 할 수 있어 매우 편하네요.

갑상선에 대해 저도 별로 생각하지 않았는데 종합검진에서 결절이 있다는 얘기를 들으니 그때부터 신경이 많이 쓰였어요.(´;ω;`)

빨리 관리할걸 그랬어요.

지금이라도 늦지 않기 때문에 끈기 있게 갑상선 영양제인 티 컨트롤 요오드를 마시면서 관리합니다.

미리 이런 사실을 알았다면 어머니도 영양제를 잘 관리하셨을 텐데 안타까웠습니다.

건강은 건강할 때 지켜야 한다는 말은 정말 맞는 것 같아요.저를 위해 필요한 영양제를 잘 관리해 주는 것! 이건 습관처럼 해야 할 것 같아요.

비타민은 잘 섭취하지만 사실 다른 건 소홀히 하기 쉽잖아요.앞으로는 티 컨트롤 요오드를 체크하여 갑상선 건강에 신경 것도 잊지 마십시오.

본 포스팅은 해당 기업으로부터 제품과 소정의 원고료를 제공받아 작성되었습니다.