원인과 증상 눈치 코치 한의원의 내장

 ●눈치 코치, 한의원 녹내장 원인-증상

안녕하세요 눈치코치 한의원입니다최근 전자기기 사용량이 증가하면서 시력이 저하되거나 안구질환에 시달리는 분들이 많아지고 있습니다.

눈은 시야를 열어주는 신체 기관으로서 중요한 역할을 합니다.장시간 전자파에 노출되거나 어두운 장소에서 스마트폰을 하는 경우 등 다양한 외부 자극에 의해 손상되기 쉬운데요.

안구질환은 매우 다양하지만 실명까지 이어질 수 있는 위험한 3대 질환은 황반변성이나 당뇨망막증, 녹내장이 실명의 원인이 됩니다.

특히 녹내장은 시신경의 이상을 초래하여 일상생활에 지장을 초래하고 방치할 경우 눈을 위협하는 질환이므로 주의가 필요합니다.오늘은 명칭은 들었습니다만, 명확한 정보를 모르는 분들을 위해 녹내장의 원인과 증상에 대해 묻겠습니다.

녹내장은 눈 속의 시신경이 망가지는 병으로, 검은 눈의 색이 녹색으로 서서히 변화하는 현상이 나타납니다.

눈 앞은 방수라고 하는 투명한 액체로 가득 차 있습니다.방수는 모양체로 만들어진 후 홍채 끝의 섬유주에서 배출됩니다.그러나 방수가 흐르지 않으면 높아지고 안구가 굳어 시신경 장애가 발생하는 것입니다.

시신경은 한 번 손상을 입으면 재생이 불가능한 것으로 알려져 있습니다.보통 10mmHg~21mmHg 정도가 안압의 정상 수치입니다.정상치를 초과하면 뒤에 전해진 안압에 의해 시신경이 눌려 허혈이 발생하고 녹내장이 발생하게 됩니다.

녹내장의 대표적인 원인은 시간이 지남에 따라 주위의 시야가 좁아져 버립니다.

이러한 현상으로 운전하거나 일상 생활을 하거나 할 때 사고의 위험이 높아집니다만.우리나라의 경우 정상 안압인 녹내장이 개방각 녹내장의 70~80%를 차지하고 있습니다.

가족력이나 당뇨, 고혈압 등이 원인이 되어 녹내장이 나타날 수 있는데요.또한 잦은 카페인과 흡연도 증상을 악화시키는 요인이 되므로 줄이는 것이 좋습니다.

녹내장은 증상이 없고, 이상을 느꼈을 때는 거의 말기에 진행된 상태입니다.이 질환은 난치성이기 때문에 자주 예방하여 증상을 악화시키지 않도록 관리해야 합니다.특히 40세 이후의 중장년층이라면 정기적인 검진을 통해 녹내장이 발병하지 않았는지 확인해야 합니다.

녹내장은 두 가지 종류로 나뉩니다.우선 만성 녹내장의 경우 통증을 수반하지 않고 시력이 서서히 나빠지는 현상만 나타납니다.

중심시력은 질환 진행 후 미치고, 주변 시력은 천천히 저하되며, 단순히 시력이 나빠진 것으로 생각하는 경우가 많아 초기단계에는 이해하기 어려울 수 있습니다.

급성 녹내장은 방수의 배출구가 급격히 막히게 되어 발생하게 되는 것입니다.안압이 평소 기준치보다 높아지면 주변 신경을 자극하여 시력저하와 안구통이 나타나고, 증상이 악화되면 메스꺼움, 두통 등이 동반됩니다.

녹내장을 단정할 정도의 증상이 명확하지 않기 때문에 질환을 의심하기는 어렵습니다.따라서 평소와 달리 시력이 갑자기 떨어지면 방치하지 않고 정기적인 검진과 눈 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있는 행동을 삼가야 합니다.

녹내장은 성인으로, 실명 환자가 9명 중 1명꼴로 녹내장에 의한 실명이 많은 편입니다.그러나 거의 통증을 수반하지 않기 때문에 환자의 약 절반이 질병에 대해 모르는 채 지내는 경우가 많습니다만.

또한 젊은 층에서도 예방하는 것이 좋습니다.노인성 질환이라고 생각하고 해당 사항을 생각하지 말고, 장시간 눈을 피로하게 하는 경우 눈 주위를 마사지하도록 하며, 과격한 운동이나 흡연, 음주, 스트레스를 유발하는 행동을 삼가도록 합니다.

특히 평소보다 눈이 무겁고 피로한 경우, 눈에 이물질이 들어간 듯한 감각이 있는 경우, 불빛을 보면 그 주위에 무지개가 보이는 등의 증상이 나타나면 망설이지 말고 개선합니다.

스마트한사회로들어가서대부분의업무에서는전자기기를이용하는경우가늘어나고있어요.전자책이나올정도로쉽게들고다닐수있는스마트폰사용이늘어나면서그로인한안구질환자도늘고있는데요.

노화에 따라 시력이 저하되는 것은 자연스러운 현상이지만, 갑작스런 시력 저하의 원인을 찾아야 합니다.

건강한 눈은 우리 삶의 질을 높여주므로 사소한 습관들을 개선하고 지속적으로 유지하는 것이 중요합니다.녹황색 야채 위주의 메뉴를 구성하여 영양분이 고르게 유지되도록 커피, 차 등 카페인이 함유된 음료보다는 적정 수준의 물을 섭취하여 눈의 수분이 마르지 않도록 합니다.녹내장의 원인과 증상을 참고하여 건강한 눈을 오래 유지합니다.